今、巷でこっそりと話題になっているスポーツリズムトレーニング
どんな効果があるの？ってよく聞かれますが…なかなか一言で言い表せないほどいろいろな効果があるんです！
まず、
① 脳の発達を促進する。 → 子どもたちだけでなく、認知症の予防になるという研究もあるほど！
② 動きが滑らかになる。 ← 筋肉の弛緩と収縮のタイミングを身体が自然に覚えるから！
③ 技術の習得・上達が早い ← 運動を 形（フォーム）だけでとらえるのではなく、
「形×リズム」でとらえるようになるから！
④ 集中力・観察力・再現する能力が向上する。
← デュアルタスク・トリプルタスクをこなすには、集中して観察しないと再現できないから！
⑤ ケガの予防
→ 導入した小学校では、「擦り傷・打撲・捻挫等での保健室利用が３割減った。」という結果に！
リズムトレーニングは、「リズムを使って能力を伸ばす！」 全く新しいアプローチのトレーニングです。
河内長野教室は、不定期開催ですが、ぜひ、一度体験しに来てください。
そして、「継続は力なり」…予定の合う日程だけでも継続してご参加ください。
レッスン予定はこちら → SCHEDULE
【 参 加 費 】
各クラス共通： １，１００円／１回１名（親子は１回１組） 体験 ５５０円
【 お申込方法 】
●お電話でお申込み
0721‐65‐0121／0721‐62‐8011
休館日（月曜日・月曜日が祝日の場合は、火曜日）を除く9：00～20：00
●LINEからお申込み
下記QRコードを読み取っていただき、友達追加後、トークルームからお申し込みください。
リズムを変える！すべてが変わる！
リズムトレーニングでは、「基礎」「土台」をしっかりと作ることを目指します。
スムーズに体を動かし、反応するための運動神経をつなぎ、発達させます。
「観察」し、「記憶」し、「再現する」というサイクルで、「脳」をフルに活動させます。
結果、「集中力」がアップし、「脳を使う」力が自然に磨かれ高まってきます。
初めて体験する子どもたちの多くが、「楽しかった」と同じくらい、「疲れたぁ…」と言います。
それは、しっかりと「脳を使うことができた」からです。
日頃、使えていない脳の部分をフル回転させて、トレーニングを行っているからです。
「脳」は使わないと衰えていくのみです。それは、大人も子どもも同じ。
「リズムトレーニング」では、「脳」を刺激し、脳から身体の末端までの運動神経の回路を繋ぎます。
子供たちの可能性は無限大！ 目に見えない力を伸ばし、可能性を広げましょう！
リズムトレーニングは、基礎力を育てます。
大きく枝を広げた、木を思い浮かべてください。
その木の幹は、とてつもなく太いですよね？
そして、地中に、深く広く根を張っているはずです。
それが、基礎力（土台）のイメージです。
眼には見えなくても、そこに存在する力（基礎力）を伸ばしましょう！
「百聞は一見に如かず」と言います。
ぜひ１度！リズムトレーニングを体験してみてください。
⇩リズムトレーニングについて、もっと詳しく知りたい方は
（一社）スポーツリズムトレーニング協会・スクール案内～リズムトレーニング教室～
協会HP 動画（You Tube)
