365トレーニング「野球力をアップさせたい君へ。」

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365トレーニングとは

何をもって「上達」というのでしょうか・・・?ひと言で野球が上手くなるといっても、求めている事は人それぞれ違うものです。現段階での能力や特徴も人それぞれ違うため、上手くなるためには練習内容も人それぞれ違ってきます。
まずは今の自分を知り、「いつまでに」「何を」「どうしたいのか」目標を明確にすること。そして目標に沿って課題克服へのスケジュールを立てること。これがトレーニングの第一歩です。このページでは「打撃力」「守備力」「投球力」「ボディケア」の各テーマに沿って、ヌハク先生による、おすすめトレーニングを紹介していきます。個人でも簡単にできる「毎日の積み重ね」それが365トレーニングなのです。

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