モビバンとは、トレーニングバンド【モビバン】を使った、簡単だけど効果的な運動です。
ストレッチ・筋力トレーニング・バランス運動・簡単エアロビクスの4つの運動で若々しく健康に!!
を目指した簡単な運動になります。
下記日程にて、無料体験会を開催しますので、この機会に「モビバン」を体験してみてください!!
日時:1月15日(水)
時間:10時から11時30分
場所:味生体育館会議室
定員:20名
受付開始は、1月4日(土)より、味生体育館まで。
電話可。(先着順)
詳しくは、添付資料をご参照ください。