総合体育館で新しい体操教室が始まりました!!

 

4つの運動で若々しく健康的に!

ストレッチ・筋力トレーニング・有酸素運動・バランス運動 楽しく行いましょう

 

モビバンとは?

今注目の3輪式モビリティーエクササイズバンドです。

使い方はとっても簡単!

効率良く効果的なエクササイズが出来ると人気!

 

案内 ⇩