健康イベントTOP

栄養・食生活・メタボリック・美容・サプリメントにかんする正しい知識を身につけましょう。

健康や美容については雑誌、ＴＶなどで多く取り上げられていますが、大切な事は「正しい知識」を自分自身で身に付けることです。
社内で健康に関することに取り組まれる場合はまず、「正しい知識」を身に付けることからはじめましょう。

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意外と気づかない、皆様の健康状態をチェックします

管理栄養士・健康運動指導師などがアドバイスをする、健康チェックを出張で行います。
「カラダのバランス」を測定したり、「内臓脂肪の測定」「脳年齢」「血管年齢」「血液どろどろ値」などを測定し、気になる自分のカラダの事を知って頂きます。

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オフィスに簡単なエクササイズをお届けします。

朝のカラダが起ききる前の始業時間前やランチの後の眠くなり、仕事効率が落ちる時間帯に10～15分のエクササイズで脳を活性化して頂きます。仕事上でのストレスを解消しリフレッシュする事により、仕事の効率が格段にアップします。

インストラクターがオフィスの各フロアーを巡回し、社内をリフレッシュ＆活性化させるお手伝いをいたします。

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誰にでも簡単に運動が出来る、サーキットトレーニングをオフィスにお届けします。

巷で大流行のサーキットトレーニングをオフィスや町の公民館にお届けします。
無理なく運動が楽しめる独自のプログラムをインストラクターが楽しく指導させていただきます。

女性のダイエット、介護予防エクササイズ、メタボリック対策のプログラムも用意しております。

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大人気のヨガ教室があなたのオフィスに出張いたします。

仕事終わりにオフィースの１室でヨガを体験してみませんか。
単発のイベントから数回通してのシリーズ企画など様々な形でご提案いたします。

なかなかスタジオまでいく勇気がない人たちのきっかけにもなります。

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人は見た目から～ビジネスマン＆ビジネスウーマン必見エクササイズ

正しい姿勢を意識して歩くことは新陳代謝を高め、頭痛・肩こり
腰痛・冷え性の改善にもつながります。
日常生活の中で正しい姿勢＆歩き方を意識した筋トレ生活をはじ
めてみませんか？

美しい身のこなし方も身に付きあなたのイメージアップにもつな
がります。

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